Ключевое слово: «спортивные показатели»
Тренин Ю. П., Боровик Л. Л. МЕТОДЫ И СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2023. – . – URL: http://e-koncept.ru/2023/0.htm
Авторы:
Ю. П. Тренин, Л. Л. Боровик
Ю. П. Тренин, Л. Л. Боровик
В статье изложены некоторые методы и средства восстановления после физической нагрузки. Даны рекомендации для более эффективного восстановления.
Ключевые слова:
тренировочный процесс, спортивные показатели, интенсивные нагрузки, болевые ощущения в мышцах
