Актуальность исследования обусловлена фундаментальной трансформацией рынка труда и образовательной парадигмы, в рамках которой личная эффективность выпускника перестает быть факультативным дополнением к профессиональным компетенциям и становится системообразующим фактором конкурентоспособности. В условиях цифровизации, гибридных форм занятости и модели «карьеры без границ» способность к самоорганизации, рефлексивному тайм-менеджменту и проактивному позиционированию приобретает критическое значение. Особую остроту проблема получает при подготовке студентов педагогических вузов воссоединенных регионов РФ, где интеграционные процессы сопровождаются перестройкой институциональной среды, ценностных ориентиров и профессиональных стандартов, порождая высокую неопределенность карьерных перспектив. Цель статьи – теоретико-методологическое обоснование и отбор комплекса мер по развитию личной эффективности будущих педагогов, интегрирующего инструментарий тайм-менеджмента, навыки самоорганизации и стратегии проактивного позиционирования на рынке труда в условиях интеграционного периода. Методологическую базу составили системный, аксиологический, деятельностный, средовой и рефлексивно-деятельностный подходы. Результаты: выявлены ключевые проблемные зоны – преобладание краткосрочной временной перспективы, трудности с приоритизацией, прокрастинация, дефицит навыков самопрезентации и адаптации резюме; систематизированы и адаптированы для педагогического образования цифровые планировщики (Яндекс Календарь, WEEEK, LeaderTask, а также приложения для лиц с ОВЗ: Structured, Choiceworks); разработана программа тренингов краткой самопрезентации («питч в лифте») для трех контекстов: собеседование, презентация социального проекта, профессиональное знакомство; обоснованы принципы составления конкурентоспособного резюме с учетом требований автоматизированных систем отбора; определена роль профессиональных сетей и интеграции цифрового следа в единую стратегию самопрезентации. Теоретическая значимость заключается в целостном обосновании личной эффективности как интегративного образования, объединяющего временную, рефлексивную, цифровую и карьерную составляющие применительно к специфике воссоединенных регионов. Практическая значимость определяется возможностью непосредственного внедрения разработанного инструментария в образовательный процесс педагогических университетов, включая рекомендации для преподавателей, кураторов и центров карьеры.