Ключевое слово: «уровень стресса»
Уразметова
М.
В.
, Баюканская
С.
Ф.
Формирование стрессоустойчивости студентов в условиях цифровизации обучения //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2025. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2025/0.htm?id=43521
Авторы:
М. В. Уразметова, 
С. Ф. Баюканская
М. В. Уразметова, С. Ф. Баюканская
В последние годы цифровые технологии активно внедряются в образование, что влияет на психоэмоциональное состояние студентов, особенно на их стрессоустойчивость. Использование специализированных приложений для развития когнитивных и эмоциональных навыков, релаксации, медитации и онлайн-консультаций с психологами помогает снижать уровень стресса и улучшать саморегуляцию. Эти инструменты способствуют управлению стрессом и повышению психологической гибкости. Исследование показывает, что цифровые технологии оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние студентов, снижая тревожность и улучшая адаптацию к учебной нагрузке.
