Ключевое слово: «фитбол-гимнастика»
Цеева
Н.
А.
, Шишхова
А.
П.
, Тутаришев
А.
К.
Использование фитбол-гимнастики для оздоровления студентов //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2025. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2025/0.htm?id=47420
Н. А. Цеева
В статье обосновывается необходимость активного внедрения оздоровительных технологий в современную систему образования с целью оптимизации психофизического состояния обучающихся, профилактики и коррекции отклонений в состоянии здоровья. Особое внимание уделяется фитбол-гимнастике как эффективному виду физической культуры, обладающему значительным потенциалом для использования в оздоровительной и адаптивной физической культуре, в том числе в образовательных учреждениях. Отмечается, что фитбол-гимнастика выступает в качестве эффективного средства тренировки и коррекции фигуры, способствующего гармоничному развитию основных групп мышц, улучшению осанки, гибкости и координации. В связи с этим фитбол-гимнастика активно внедряется в практику физического воспитания, в том числе и для студентов, отнесённых к специальной медицинской группе.
