Ключевое слово: «health of personality»
Милова
Ю.
В.
Регуляция страха и тревоги в контексте концепции личностного здоровья //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2016. –
№ 10 (октябрь).
– С. 89–97.
– URL: https://e-koncept.ru/2016/16216.htm
Ю. В. Милова
Статья посвящена роли регуляции страха и тревоги в достижении личностного здоровья. В статье предлагается авторская концепция личностного здоровья и описываются способы регуляции страха и тревоги: ослабление и разрыв симбиотических семейных связей, парадоксальная интенция, открытое выражение эмоций и потребностей, техники наводнения, взрыва, взаиморегуляции эмоций, де-сенсибилизация, самонаблюдение, декатастрофизация, двигательная активность.
