Ключевое слово: «правильный режим дня»
Шамонина Т. В., Коротаев Д. М., Метелева В. Ю., Шихалеева К. А., Шушканова А. Н. «Здоровая неделя»: сайт с рекомендациями по ведению правильного режима дня для учащихся 1-го класса // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2023. – . – URL: http://e-koncept.ru/2023/0.htm
Т. В. Шамонина
В наше время, когда времени так мало, создание и поддержание правильного режима дня для учёбы является необходимостью. В особенности для учеников первого класса, они только начинают свое путешествие в мир знаний и нуждаются в оптимальной организации своего дня, чтобы достичь успеха и здорового развития. Основная цель проекта – рассмотреть важность ведения правильного режима дня для учащихся первого класса и предложить сайт с рекомендации для его создания и поддержания. Во-первых, сайт предлагает детям разнообразный материал, который поможет им организовать свой день таким образом, чтобы получить максимальную пользу и достичь наилучших результатов как на уроках, так и во внеклассной деятельности. Мы разработали специальные страницы с расписанием уроков, о норме и пользе в выполнении спортивных упражнений, правильном потреблении КБЖУ и питания в целом, а также советами по эффективному использованию свободного времени. Статья о правильном режиме дня для первого класса имеет значительную теоретическую и практическую значимость для родителей, учителей и других специалистов, работающих с детьми этого возраста. Она предназначена для всех, кто заинтересован в здоровом и гармоничном развитии ребенка.
Ключевые слова:
здоровое питание, физическая культура, сайт, сон, спорт, расписание, зож, правильный режим дня
