Ключевое слово: «специализированные силовые тренировки»
Кариентиди Г. Н. ВЗАИМОСВЯЗЬ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПАУЭРЛИФТИНГОМ (СИЛОВЫМ ТРОЕБОРЬЕМ) // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2026. – . – URL: http://e-koncept.ru/2026/0.htm
Автор:
Г. Н. Кариентиди
Г. Н. Кариентиди
При использовании экспериментальной методики мы учитывали следующие методические положения что проявления скоростно-силовых качеств зависит от величины внешнего сопротивления; при внешнем сопротивлении до 15% силовой компонент играет незначительную роль; при внешнем сопротивлении от 15 до 70% скорость движений определяется скоростной силой; скоростная сила вначале диапазона внешних сопротивлений (от 15 до 70%) связана со стартовой силой; в конце диапазона внешних сопротивлений (15–70%) скоростная сила связана с силовым потенциалом; при внешнем сопротивлении от 70 до 100% скорость движений определяется взрывной силой и силовым потенциалом.
