Ключевое слово: «гипоксикатор «вершина»»
Мутаева
И.
Ш.
, Морозов
А.
И.
Методика интервальной экзогенно-респираторной гипоксической тренировки в подготовке бегунов на средние дистанции //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2014. –
Т. 20.
– С. 3971–3975.
– URL: https://e-koncept.ru/2014/55059.htm
И. Ш. Мутаева
В статье рассматриваются вопросы реализации различных гипоксических воздействий в подготовке легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции. Экспериментально обоснована методика интервальной экзогенно-респираторной гипоксической тренировки. Представлены содержание и условия реализации экспериментальной методики. Отмечено, что составными частями предложенной методики являлись гипоксические и информационные средства, такие как гипоксикатор «Вершина», диафрагмальная маска«Elevation training mask», система «Garmin Forerunner 310XT», пульсоксиметр «Oxy-Pulse» и система анализа полученной информации «Garmin Connect».
