Ключевое слово: «специализирующиеся в беге на средние дистанции»
Мутаева И. Ш., Морозов А. И. Методика интервальной экзогенно-респираторной гипоксической тренировки в подготовке бегунов на средние дистанции // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2014. – Т. 20. – С. 3971–3975. – URL: http://e-koncept.ru/2014/55059.htm
И. Ш. Мутаева
В статье рассматриваются вопросы реализации различных гипоксических воздействий в подготовке легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции. Экспериментально обоснована методика интервальной экзогенно-респираторной гипоксической тренировки. Представлены содержание и условия реализации экспериментальной методики. Отмечено, что составными частями предложенной методики являлись гипоксические и информационные средства, такие как гипоксикатор «Вершина», диафрагмальная маска«Elevation training mask», система «Garmin Forerunner 310XT», пульсоксиметр «Oxy-Pulse» и система анализа полученной информации «Garmin Connect».
