Морозов Александр Игоревич
Город: Набережные Челны
Место работы: НФ ФГБОУ ВПО "Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
Должность: Аспирант
Статьи автора
Мутаева И. Ш., Морозов А. И., Гизатуллина Ч. А. Подготовка легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции, с учетом типов кровообращения и биоэнергетики // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2015. – Т. 13. – С. 3741–3745. – URL: http://e-koncept.ru/2015/85749.htm
И. Ш. Мутаева
В статье рассматриваются вопросы подготовки легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции. Определена принадлежность легкоатлетов к биоэнергетическим группам с учетом их типов крововобращения. К первой биоэнергетической группе отнесены легкоатлеты группы с гиперкинетическим ТК в количестве 4 человек, ко второй – 9, к третьей – 8, к четвертой – 11 и к пятой группе – 6 человек. С гипокинетическим ТК преобладала вторая биоэнергетическая группа – 10 человек, первая и третья группы – по 3 человека. Практическая реализация разработанной методики с учетом типов кровообращения и биоэнергетики легкоатлетов обеспечила более существенное изменение изучаемых показателей и результативность выступлений в соревнованиях.
Ключевые слова:
методика, легкоатлеты, бег на короткие дистанции, биоэнергетический тип, тип кровообращения
Мутаева И. Ш., Морозов А. И. Методика интервальной экзогенно-респираторной гипоксической тренировки в подготовке бегунов на средние дистанции // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2014. – Т. 20. – С. 3971–3975. – URL: http://e-koncept.ru/2014/55059.htm
В статье рассматриваются вопросы реализации различных гипоксических воздействий в подготовке легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции. Экспериментально обоснована методика интервальной экзогенно-респираторной гипоксической тренировки. Представлены содержание и условия реализации экспериментальной методики. Отмечено, что составными частями предложенной методики являлись гипоксические и информационные средства, такие как гипоксикатор «Вершина», диафрагмальная маска«Elevation training mask», система «Garmin Forerunner 310XT», пульсоксиметр «Oxy-Pulse» и система анализа полученной информации «Garmin Connect».
