Ключевое слово: «программа тренировок»
Тарасенко
В.
Е.
, Воротник
А.
Н.
, Крючков
В.
Н.
Атлетическая подготовка как способ улучшения физической готовности сотрудников полиции //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2024. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2024/0.htm?id=40099
В. Е. Тарасенко
Повышение физической подготовленности сотрудников полиции с помощью упражнений в тренажерном зале. В статье рассматриваются некоторые аспекты тренировок в тренажерном зале, направленных на повышение физической подготовленности сотрудников полиции. Предлагаются упражнения, подходящие для условий тренажерного зала. Представлены рекомендации по составлению тренировочных программ, повышению выносливости и силы, что крайне важно для улучшения физической подготовки полицейских с помощью занятий в тренажерном зале.
