Ключевое слово: «программа тренировок»
Тарасенко В. Е., Воротник А. Н., Крючков В. Н. Атлетическая подготовка как способ улучшения физической готовности сотрудников полиции // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2024. – . – URL: http://e-koncept.ru/2024/0.htm
В. Е. Тарасенко
Повышение физической подготовленности сотрудников полиции с помощью упражнений в тренажерном зале. В статье рассматриваются некоторые аспекты тренировок в тренажерном зале, направленных на повышение физической подготовленности сотрудников полиции. Предлагаются упражнения, подходящие для условий тренажерного зала. Представлены рекомендации по составлению тренировочных программ, повышению выносливости и силы, что крайне важно для улучшения физической подготовки полицейских с помощью занятий в тренажерном зале.
