Ключевое слово: «тренажёрный зал»
Хаченкова К. Ю. Программа занятий в тренажёрном зале для сотрудников полиции женского пола // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2018. – . – С. 136–140. – URL: http://e-koncept.ru/2018/0.htm
Автор:
К. Ю. Хаченкова
К. Ю. Хаченкова
В статье автор раскрыл содержательные, организационные и методические аспекты занятий физическими упражнениями в тренажёрном зале сотрудниками полиции женского пола. В ней представлена примерная программа самостоятельных занятий, даны методические рекомендации.
Тарасенко В. Е., Воротник А. Н., Крючков В. Н. Атлетическая подготовка как способ улучшения физической готовности сотрудников полиции // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2024. – . – URL: http://e-koncept.ru/2024/0.htm
Повышение физической подготовленности сотрудников полиции с помощью упражнений в тренажерном зале. В статье рассматриваются некоторые аспекты тренировок в тренажерном зале, направленных на повышение физической подготовленности сотрудников полиции. Предлагаются упражнения, подходящие для условий тренажерного зала. Представлены рекомендации по составлению тренировочных программ, повышению выносливости и силы, что крайне важно для улучшения физической подготовки полицейских с помощью занятий в тренажерном зале.
