Ключевое слово: «центральная нервная система»

Проблемы устойчивости к физическим перегрузкам в экстремальных условиях спортивной деятельности относятся к числу наиболее актуальных проблем современной спортивной физиологии и медицины. Современная наука располагает и множеством фактов, свидетельствующих о чрезвычайно высокой вариативности индивидуальной устойчивости человека к различным факторам окружающей среды. Вместе с тем физиологические механизмы этого явления, как и физиологические механизмы, лежащие в основе экстренного повышения физической работоспособности, долгое время оставались малоизученными и наиболее сложными для интерпретации с позиций целостного организма. Из представленных данных можно с полным основанием заключить, что именно активизация (включение) тормозно-релаксационной функциональной системы срочной адаптации и защиты организма от экстремальных воздействий и её мощность, оцениваемая по величине прироста скорости расслабления мышц в ответ на физическую нагрузку, играют решающую роль в механизмах экономизации функций, снижения энергетических затрат, повышения скорости восстановительных процессов, сопротивляемости утомлению и соответственно обеспечения экстренного повышения работоспособности при повторных физических нагрузках.

Цель данной статьи – объяснить тесную взаимосвязь между физической и мозговой активностью, а именно их неделимость друг от друга. Ответить на вопрос: как связаны психические и физические процессы в человеческом организме? В работе также обращается внимание на необходимость хотя бы некоторой физической активности в жизни каждого человека для повышения интеллектуальных способностей, производительности труда и улучшения здоровья. Эмпирическая база работы взята из исследований, проведенных в различных университетах мира.