Ключевое слово: «школьники 9–10 лет»
Коноплева А. Н., Гоноков А. Р., Гоноков Р. Х. Методика развития выносливости у школьников 9–10 лет, занимающихся теннисом // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2024. – . – URL: http://e-koncept.ru/2024/0.htm
DOI 10.24412/cl-37273-2024-1-101-109
А. Н. Коноплева
В статье рассматриваются особенности физической подготовки у юных теннисистов, а именно особенности развития общей и специальной выносливости. Авторами представлены результаты педагогического эксперимента с группами теннисистов 9–10 лет по итогам реализации авторской программы, включающей систематическое использование: аэробной и анаэробной нагрузки; чередования скорости выполнения упражнений с нагрузкой малого объема с различной продолжительностью серий игровых упражнений, и нагрузкой среднего объема с продолжительностью серий игровых упражнений.
Ключевые слова:
общая выносливость, специальная выносливость, теннис, методика развития, школьники 9–10 лет
