Ключевое слово: «endurance»
Петров Д. Е., Сомов А. В. Воркаут – путь оздоровления населения // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2017. – № S9. – С. 40–44. – URL: http://e-koncept.ru/2017/470118.htm
В данной статье рассматривается молодежное спортивное направление воркаут как путь оздоровления населения. Говорится об истории происхождения, видах воркаута, приводятся примеры упражнений. Внимание акцентируется на универсальности движения, а также социальной особенности воркаута.
Боровик Л. Л., Кочанов А. Н. МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ И ЗОНЫ МОЩНОСТИ В ПОДГОТОВКЕ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2021. – . – URL: http://e-koncept.ru/2021/0.htm
Авторы:
Л. Л. Боровик, А. Н. Кочанов
Л. Л. Боровик, А. Н. Кочанов
В статье рассматриваются основные методы тренировки и зоны мощности бегунов на средние и длинные дистанции.
Ключевые слова:
выносливость, беговые нагрузки, методы тренировки, максимальное потребление кислорода
Шайхуллин Т. Д., Белоусов С. И., Селицкий Е. Е. РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ У КУРСАНТОВ ВЫСШИХ ВОЕННЫХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ МОДЕЛИРУЮЩИМ МЕТОДОМ // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2023. – . – URL: http://e-koncept.ru/2023/0.htm
В настоящее время понятие выносливости при подготовке военного специалиста играет наиболее значимую роль, именно она является фундаментом развития основных физических качеств человека. В данной статье рассмотрены основные вопросы, связанные с понятием выносливости, а также рассмотрена методика подготовки военнослужащих по её тренировке.
Хрипачев А. М., Колычева З. И. БАСКЕТБОЛ КАК СРЕДСТВО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЛОВКОСТИ У ШКОЛЬНИКОВ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2023. – . – URL: http://e-koncept.ru/2023/0.htm
Авторы:
А. М. Хрипачев, З. И. Колычева
А. М. Хрипачев, З. И. Колычева
Физическая активность детей и подростков в настоящее время бывает недостаточна. В связи с этим, можно заметить значительные ухудшение развития физической силы, особенно ловкости. Поэтому совершенствование методик раз-вития ловкости, включающего упражнения, взятые из баскетбола, является очень актуальной темой исследования. На основе теоретического анализа автором разработаны методы круговой тренировки на основе комплекса упражнений, который реализуется в процессе воспитания и тренинга. Были проведены образовательные эксперименты, которые показали эффективность данных комплексов. Полученные результаты могут быть использованы учителями и тренерами.
Чудаев К. В., Богатикова Я. Р., Маняхин А. В. РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ЭЛЕМЕНТОВ ЕДИНОБОРСТВА // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2023. – . – URL: http://e-koncept.ru/2023/0.htm
В процессе физического воспитания детей школьного возраста важной задачей является развитие такого качества как выносливость. Развитие выносливости является основой не только достижения наилучших спортивных результатов, но и успешной трудовой деятельности в последствии. Наиболее стремительный рост всего организма человека происходит в средние школьные годы. Данный возраст является также наиболее важным в плане развития выносливости. В исследовании стояла цель подтвердить эффективность использования элементов единоборства для повышения уровня выносливости у детей 12–13 лет. Для этого была проанализирована научно-методическая литература, подобраны средства для раз-вития выносливости, включающие упражнения единоборств. Эффективность эле-ментов единоборств была подтверждена в ходе педагогического эксперимента.
