Ключевое слово: «volleyball»

В статье представлена история волейбола в Дон ГАУ, методика обучения отдельным техническим и тактическим действиям и упражнениям, разработаны контрольные нормативы (тесты) оценки текущей успеваемости студентов для оценки на зачет.

Физическое воспитание в высшем учебном заведении особо значимая часть образовательного процесса, которая оказывает положительное влияние на общее состояние организма студента в целом. В данной статье рассматривается влияние физических нагрузок в виде игры в волейбол на развитие физических качеств студентов вузов. Совершенствование способов и методов проведения игры в волейбол является актуальным вопросом. Именно поэтому цель статьи – рассмотрение упражнений, выполнение которых помогает при подготовке к игре в волейбол, тем самым влияет на физические качества студентов.

В статье представлена методика, способствующая повышению точности подачи мяча в волейболе. Волейбол является базовым видом спорта в программе школьников, но чаще всего тактическим моментам игры учащихся не обучают. От подачи зависит исход игры в целом и точность играет в этом большую роль. В процессе обучения важно отводить время на ее развитие, так школьники смогут проявить свои личностные качества и реализоваться в игре без участия других игроков. Проанализировав научную литературу, автором статьи предложен специальный комплекс упражнений, повышающий точность подачи школьников. Эффективность предложенного комплекса доказана на основе тестов, выявляющих уровень точности подачи мяча.

В статье представлены результаты влияния упражнений на технику и эффективность игроков. Говоря конкретнее данные упражнения, это полноценный тренировочный комплекс, по волейболу. Упражнения в совокупности влияют как на прием и передачу мяча, так и на ударную технику, прыжковую технику, и даже затрагивают физическую подготовку, именно выносливость и быстроту.