Ключевое слово: «лыжник-гонщик»
Чистоедова Ю. А. Мышцы-стабилизаторы: определение, функции. Упражнения и рекомендации по развитию мышц-стабилизаторов у лыжников-гонщиков различного возраста и уровня подготовки // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т. 15. – С. 2556–2560. – URL: http://e-koncept.ru/2016/96432.htm
Ю. А. Чистоедова
Статья посвящена изучению значения и роли мышц-стабилизаторов для лыжников-гонщиков и их укрепления в процессе тренировок. В работе раскрыты понятие и функции мышц-стабилизаторов, приведены варианты упражнений для укрепления мышц данной группы и методические рекомендации по использованию упражнений в зависимости от уровня подготовки и возраста лыжников-гонщиков.
Чистоедова Ю. А., Кылосов А. А. Оценка особенностей нервной системы юных лыжников-гонщиков // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2017. – Т. 39. – С. 1861–1865. – URL: http://e-koncept.ru/2017/970699.htm
Статья посвящена анализу и обобщению результатов исследования по изучению свойств нервной системы юных лыжников-гонщиков с использованием диагностического инструмента «теппинг-тест». В ходе исследования были изучены показатели теппинг-теста по правой и левой руке, определены типы нервной системы юных лыжников-гонщиков и другие значимые показатели.
Ключевые слова:
работоспособность, лыжник-гонщик, максимальный темп движения руки, теппинг-тест, тип нервной системы
