Ключевое слово: «развитее силы»
Веселов
В.
И.
, Воронович
А.
С.
Основы методики тренировки в гиревом спорте //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2017. –
Т. 3.
– С. 194–200.
– URL: https://e-koncept.ru/2017/770265.htm
В. И. Веселов
В статье анализируется современная методика тренировки в гиревом спорте, которая базируется на достаточном практическом опыте работы с гиревиками, данных новейших научных исследований в этом виде спорта и опыте подготовки высококвалифицированных гиревиков. Даются практические рекомендации по повышению силовой выносливости.
Ключевые слова:
силовая выносливость, тренировка, интенсивность, объем, гиревой спорт, рывок, толчок, развитее силы
