Ключевое слово: «толчок»
Веселов
В.
И.
, Воронович
А.
С.
Основы методики тренировки в гиревом спорте //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2017. –
Т. 3.
– С. 194–200.
– URL: https://e-koncept.ru/2017/770265.htm
В статье анализируется современная методика тренировки в гиревом спорте, которая базируется на достаточном практическом опыте работы с гиревиками, данных новейших научных исследований в этом виде спорта и опыте подготовки высококвалифицированных гиревиков. Даются практические рекомендации по повышению силовой выносливости.
Ключевые слова:
силовая выносливость, тренировка, интенсивность, объем, гиревой спорт, рывок, толчок, развитее силы
Плотников
К.
М.
, Колычева
З.
И.
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ В ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ КАК СПОСОБ УЛУЧШЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ СПОРТСМЕНОВ //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2024. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2024/0.htm?id=40461
Авторы:
К. М. Плотников, З. И. Колычева
К. М. Плотников, З. И. Колычева
Данная работа была направлена на обоснование важности техники в тяжёлой атлетике, а также на составление тренировочного плана, направленного на совершенствование техники выполнения рывка и толчка в тяжелой атлетике. Было доказано влияние правильного выполнения упражнений на результаты спортсменов.
