Ключевое слово: «скоростные тренировки»
Кылосов
А.
А.
, Николаева
М.
А.
Особенности энергетики мышечной деятельности лыжников-гонщиков при выполнении различных тренировочных нагрузок //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2015. –
Т. 13.
– С. 4186–4190.
– URL: https://e-koncept.ru/2015/85838.htm
А. А. Кылосов
В работе представлены результаты исследований энергетики мышечной деятельности лыжников-гонщиков 17–19 лет при выполнении нагрузок различного характера. Показано, что одинаково высокие по интенсивности нагрузки, но выполняемые с использованием разных средств, имеют несколько отличные значения концентрации лактата.
Ключевые слова:
работоспособность, соотношение тренировочных нагрузок, анаэробный порог, скоростные тренировки
