Ключевое слово: «правильная осанка»
Иванова
Г.
Д.
Патологические состояния опорно-двигательного аппарата у студентов и их профилактика //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2014. –
№ 8 (август).
– С. 31–35.
– URL: https://e-koncept.ru/2014/14205.htm
В статье рассмотрены проблемы нарушения осанки, костно мышечной системы студентов высших учебных заведений. Проанализированы характерные особенности формирования патологии опорно-двигательного аппарата студентов. Выявлена и обоснована необходимость совместного использования методов физического воспитания и лечебной физкультуры для коррекции осанки. На основе проведенного эксперимента автором предлагаются доступные для всех студентов физические упражнения, необходимые для коррекции осанки.
Ключевые слова:
физическое воспитание, сколиоз, остеохондроз, лечебная физкультура, правильная осанка, мышечный корсет
Шкляренко
А.
П.
, Велигош
В.
В.
МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ У ДЕВОЧЕК 8–10 ЛЕТ В УСЛОВИЯХ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2019. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2019/0.htm?id=21429
Авторы:
А. П. Шкляренко, В. В. Велигош
А. П. Шкляренко, В. В. Велигош
Статья посвящена вопросам профилактики функциональных нарушений осанки у девочек 8–10 лет в условиях общеобразовательного процесса средствами физической культуры. Обоснована необходимость закрепления навыков правильной осанки посредством гимнастических упражнений необходимым условием во время занятий различными формами физической культуры и спорта.
Мальцева
А.
Е.
, Маркова
О.
А.
, Горев
П.
М.
«Здоровая спина»: создание корректора для спины, доступного всем //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2023. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2023/0.htm?id=35889
Любому человеку необходимо иметь правильную осанку, ведь она благоприятно влияет на здоровье спины. Существует много способов поддержания и выпрямления спины: лечебные массажи, специальные корсеты, различные массажеры. Все эти способы энергозатратны и довольно дорогие. Представленная статья знакомит читателя с простым в использовании корректором для спины, который поможет уменьшить пагубное влияние на позвоночник из-за неправильного положения сидя. Статья будет полезна для людей, которые большую часть времени проводят в сидячем положении.
