Ключевое слово: «сила»
Смирнова Н. О., Маслов Р. С. АНАЛИЗ УРОВНЯ СКОРОСТНЫХ И СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ 10-12 ЛЕТ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2023. – . – URL: http://e-koncept.ru/2023/0.htm
Авторы:
Н. О. Смирнова, Р. С. Маслов
Н. О. Смирнова, Р. С. Маслов
В статье представлена характеристика средств и методов развития силовых и скоростно-силовых способностей детей среднего школьного возраста. Показан анализ уровня развития скоростных и скоростно-силовых способностей детей, дана общая характеристика физического воспитания детей среднего школьного возраста.
Ключевые слова:
школьники, сила, скоростно-силовые способности, особенности развития, физические качества
Тагоев Р. Д., Саидов М. Н., Корчунова Е. Н., Ефремова М. Н. Здоровый образ жизни // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2023. – . – URL: http://e-koncept.ru/2023/0.htm
В настоящее время весь актуально школьное физическое воспитание – формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Ключевые слова:
физическая подготовка, развитие физических качеств, сила, величина нагрузки, непрерывность занятий
Шкапов П. Ю., Пятов Н. В., Будаков А. Н., Волков А. Н. Профессионально важные психомоторные качества сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2024. – . – URL: http://e-koncept.ru/2024/0.htm
В работе представлен систематизированный опыт по развитию физических качеств сотрудников ОВД. В современных реалиях, необходимо понимать какие физические качества являются наиболее значимыми для сотрудника полиции и с помощью каких средств и методов необходимо развивать для осуществления возложенных на них обязанностей по защите правопорядка.
Ключевые слова:
развитие физических качеств, гибкость, задержание, сила, быстрота, физические качества, выносливость, ловкость
Косцив Е. И. Развитие скоростно-силовых качеств юношей-футболистов 14-16 лет // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2024. – . – URL: http://e-koncept.ru/2024/0.htm
Автор:
Е. И. Косцив
Е. И. Косцив
Развитие скоростно-силовых качеств у подростков, занимающихся футболом, представляет собой ключевое направление в процессе спортивной подготовки. Данный возрастной этап (14–16 лет) характеризуется активным физиологическим ростом и высокой восприимчивостью к нагрузкам силового и быстродействующего характера. В исследовании рассматриваются эффективные методы и средства тренировки, адаптированные к возрастным особенностям юношей. Описываются принципы построения тренировочного процесса, направленного на повышение стартовой скорости, резкости движений и общей мышечной мощности. По результатам апробации предложенной программы были зафиксированы положительные изменения в показателях тестирования. Сделаны выводы о необходимости поэтапного подхода и контроля интенсивности тренировок.
Ключевые слова: футбол, подростки, физическая подготовка, скорость, сила, тренировочный процесс, подростковый возраст
Ключевые слова:
скорость, подростки, подростковый возраст, физическая подготовка, сила, футбол, тренировочный процесс
