Ключевое слово: «скоростно-силовая подготовка»
Цели и задачи скоростно-силовой подготовки для обучающихся в образовательных организациях МВД России
Кузнецов
Д.
А.
, Новосёлов
М.
Н.
Цели и задачи скоростно-силовой подготовки для обучающихся в образовательных организациях МВД России //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2022. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2022/0.htm?id=31038
Авторы:
Д. А. Кузнецов, М. Н. Новосёлов
Д. А. Кузнецов, М. Н. Новосёлов
В статье рассматриваются конкретные виды упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств человека.
Фоменков
В.
Н.
, Фоменков
О.
Н.
, Дмитроченко
Т.
Ю.
Скоростно-силовая подготовка единоборцев //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2026. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2026/0.htm?id=49645
В статье рассматриваются теоретические и методические аспекты скоростно-силовой подготовки в единоборствах. Анализируются структура скоростно-силовых качеств и специфика их проявления в различных видах единоборств. Систематизированы современные данные о методах развития взрывной силы, включая плиометрический и ударный методы. Описаны физиологические механизмы их тренирующего эффекта. Обоснованы методические подходы к интеграции скоростно-силовых упражнений в тренировочный процесс: место в структуре занятия, дозирование нагрузки, принципы сопряженного воздействия и периодизации. Представлена система контроля эффективности, включающая комплекс тестов и методологию интерпретации результатов.
Чолокян
Г.
Е.
, Чернышева
Л.
Г.
К ВОПРОСУ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ САМБИСТОВ //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2026. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2026/0.htm?id=50940
Авторы:
Г. Е. Чолокян, Л. Г. Чернышева
Г. Е. Чолокян, Л. Г. Чернышева
В статье рассматривается проблема скоростно-силовой подготовки юных самбистов, ее значение для спортивного мастерства. Раскрываются средства, методы, объемы в годичном цикле подготовки.
