Characteristic aspects of meaningful life orientations in adolescents with different level of self-regulation

Введение

Особую значимость в подростковом возрасте приобретают вопросы смысла жизни, поскольку данный возрастной период является сенситивным для осознания смысла жизни и ее целей, а также формирования смысложизненных ориентаций. Под смысложизненными ориентациями принято понимать способ конструирования человеком собственной жизни в соответствии с присущей ему системой смыслов и ценностей. Выражаясь убеждениях, интересах, целях, идеалах и других аспектах сознания, смысложизненные ориентации направляют развитие и поведение личности [1, 2].

Формирование смысложизненных ориентаций зависит от многих факторов, в числе которых: рефлексия, «Я» – концепция, самоопределение. Саморегуляция, как особый компонент структуры личности, приобретает особую значимость в подростковом возрасте в формировании данного психологического образования. Саморегуляция – это особый уровень программирования деятельности на основе процессов предвидения. Это управление человеком своими эмоциями, чувствами и переживаниями, целенаправленный сознательный выбор характера и способа действий [3,4,5]. Проблема психологических особенностей смысложизненных ориентаций у подростков с различным уровнем саморегуляции не была предметом специального изучения и остается в разряде актуальных.

Методология и результаты исследования

С целью изучения особенностей смысложизненных ориентаций у подростков с различным уровнем саморегуляции было организованно и проведено эмпирическое исследование.

Методологической основой исследования выступают положения о саморегуляции, представленные в работах: Д. А. Леонтьева, В. Франкла, Л. И. Божович, В. Г. Алексеевой, С. И. Григорьева, Е. И. Головахи, А. А. Козлова, И. С. Кона, B. Т. Лисовского; представления о стилевых особенностях саморегуляции В. И. Моросановой.

Методический аппарат исследования:

– методы теоретического анализа психологической литературы (анализ, синтез, обобщение);

– эмпирические методы (тестирование – методика «Смысложизненные ориентации» Д. А. Леонтьева и опросник «Стиль саморегуляции поведения» В. И. Моросановой);

– методы количественной и качественной обработки полученных результатов (обработка полученных результатов проводилась с использованием метода математической статистики – Т-критерий Стьюдента).

В ходе исследования была выдвинута гипотеза, которая заключается в предположении, что существуют различия в особенностях смысложизненных ориентаций подростков с разным уровнем саморегуляции, а именно: чем выше общий уровень саморегуляции у подростков, тем выше общий показатель осмысленности жизни.

Обратимся к анализу данных, полученных в ходе эмпирического исследования.

Для изучения особенностей саморегуляции подростков был использован опросник «Стиль саморегуляции поведения» В. И. Моросановой [6]. В ходе диагностики вся выборка испытуемых была разделена на 3 группы: испытуемые с низким, высоким и среднем уровнем саморегуляции. На рисунке 1 отражены результаты особенностей саморегуляции, полученные в трёх группах испытуемых.

У 17 % подростков наблюдаются низкие показатели по шкале «Планирование». Данные показатели свидетельствуют о том, что у таких подростков возникают трудности с процессом планирования, а именно: наблюдаетсянизкая потребность в планировании, при составлении планов, они часто меняются, поскольку планы малореалистичны. Как результат – редко бывает достигнута ситуативнопоставленная цель. У 36 % респондентов высокие показатели по данной шкале, которые характеризуют их как самостоятельных в постановке своих целей. Планы таких подростков детализированы, реалистичны, устойчивы к изменяющимся обстоятельствам, имеют чёткую расстановку приоритетов. У оставшихся 47% испытуемых выявлен средний уровень по шкале «Планирование».

По шкале «Моделирование» у 7 % испытуемых низкие показатели. Такие подростки не могут анализировать ситуации, проводить оценку внешних обстоятельств и внутренних условий, влияющих на развитие ситуации. Часто низкие показатели у подростков по шкале «Моделирования» сопровождаются склонностью таких испытуемых к фантазированию, они не всегда замечают изменение ситуации, что может приводить к неудачам. У 36 % подростков по данной шкале высокие показатели. Испытуемые с высокими показателями по данной шкале могут определять необходимые для достижения цели ресурсы и условия. В изменяющихся обстоятельствах они гибко изменяют программу своих действий. У 57 % респондентов выявлен средний уровень по шкале «Моделирование».

Рисунок 1 – Особенности саморегуляции у подростков

По шкале «Программирование» у 17 % испытуемых низкие показатели. Это свидетельствует о нежелании и неумении подростков продумывать последовательность, алгоритм своих действий. Такие подростки не умеют самостоятельно формировать программу своих действий, действуют импульсивно под влиянием своих эмоций. Как результат – полученные результаты не соответствуют сформулированным и заявленным ранее их целям. У 32 % подростков по данной шкале высокие показатели, что говорит о сформировавшейся потребности продумывать способы своих действий и поведения для достижения намеченных целей. Программы деятельности таких подростков отличаются развернутостью и детализированностью. При несоответствии полученных результатов целям производится коррекция программы действий до получения приемлемой для подростка успешности. У 51 % респондентов выявлен средний уровень по шкале «Программирование».

По шкале «Оценивание результатов» у 10 % испытуемых низкие показатели. Такие подростки некритичны к своим действиям, не замечают ошибок, допущенных ими. При увеличении объема работы наблюдается ухудшение результатов их деятельности. У 37 % испытуемых высокие показатели по данной шкале. Это свидетельствует об устойчивости и сформированности субъективных критериев оценки успешности достижения результатов. Подростки с высокими значениями по данной шкале адекватно оценивают появление рассогласований полученных результатов и цели деятельности, определяют причины, которые привели к этому. И в целом легко адаптируются к происходящим изменениям условий. У 53 % респондентов выявлен средний уровень по шкале «Оценивание результатов».

По шкале «Гибкость» у 16 % респондентов низкие показатели. Такие подростки в изменяющейся обстановке неуверенно чувствуют себя, не могут привыкнуть к переменам в жизни, смене обстановки и образа жизни. Как результат – у них не получается своевременно и быстро планировать свою деятельность и поведение, разрабатывать программы действий, оценивать рассогласование полученных результатов с целью деятельности и вносить коррективы. У 28 % испытуемых высокие показатели по данной шкале. Такие подростки демонстрируют гибкость всех процессов, связанных с саморегуляцией. Они легко вносят коррекцию в регуляцию действий – изменяют программы действий и перестраивают планы. Гибкость саморегуляции позволяет адекватно реагировать на быстрое изменение событий и успешно решать поставленную задачу в ситуации риска. У 56 % респондентов выявлен средний уровень по шкале «Гибкость».

У 11 % подростков по шкале «Общий уровень саморегуляции» низкие показатели. У таких подростков потребность в осознанном программировании и планировании своих действий не сформирована. Они зависимы от мнения окружающих людей, от ситуации и обстоятельств. Возможность компенсации неблагоприятных для достижения поставленной цели личностных особенностей у таких испытуемых снижена по сравнению с испытуемыми с высоким уровнем регуляции. Соответственно успешность овладения новыми видами деятельности в большой степени зависит от соответствия стилевых особенностей регуляции и требований осваиваемого вида активности. У 37 % респондентов по данной шкале высокие показатели. Таким подросткам свойственен высокий уровень осознанности. Они самостоятельны, адекватно и гибко реагируют на изменение условий, выдвижение и достижение цели у них в большой степени осознанно. При высокой мотивации достижения они способны формировать такой стиль саморегуляции, который позволяет компенсировать влияние характерологических, личностных особенностей, препятствующих достижению цели. Чем выше общий уровень осознанной саморегуляции, тем легче подросток овладевает новыми видами активности, увереннее чувствует себя в незнакомых ситуациях. У 52 % испытуемых по шкале «Общий уровень саморегуляции» средние показатели.

На следующем этапе исследования с подростками была проведена диагностика с использованием методики «Смысложизненные ориентации» Д. А. Леонтьева [7]. На рисунке 2 представлены особенности смысложизненных ориентаций подростков с низким уровнем саморегуляции.

Рисунок 2 – Особенности смысложизненных ориентаций подростков

с низким уровнем саморегуляции

Данные на рисунке показывают, что 87% подростков с низким уровнем саморегуляции имеют низкие баллы по шкале «Цели в жизни». Это говорит об отсутствии в их жизни каких либо целей на будущее, которые придают жизни направленность, осмысленность и временную перспективу.

По шкалам «Процесс жизни», «Результативность жизни», «Локус контроля - Я», «Локус контроля - Жизнь», «Осмысленность жизни» никто из испытуемых с низким уровнем саморегуляции не получил высокие показатели. Полученные результаты могут свидетельствовать о том, что такие подростки воспринимают процесс своей жизни как неинтересный, ненаполненный смыслом и эмоционально ненасыщенный. Такие подростки не считает себя сильной личностью, способной контролировать свою жизнь. Они убеждены в том, что их жизнь не поддается сознательному контролю, что свободы нет, и бессмысленно что-либо загадывать на будущее, они ни к чему не стремятся и ничего не хотят добиваться.

На рисунке 3 представлены особенности смысложизненных ориентаций подростков со средним уровнем саморегуляции.

Рисунок 3 – Особенности смысложизненных ориентаций подростков

со средним уровнем саморегуляции

69 % испытуемых (то есть большинство) имеют средний показатель по шкале «Цели в жизни». Это говорит о том, что они либо не имеют конкретных целей, либо имеют, но ещё не знают, каким образом их можно достичь.

По шкале «Процесс жизни» 58% подростков имеют средний показатель по данной шкале, а 17% испытуемых имеют низкий показатель по данной шкале, что может свидетельствовать о недостаточной удовлетворённости происходящими событиями жизни.

По шкале «Результативность жизни» 64 % подростков имеют средние значения. Эти подростки вцелом удовлетворены прожитой жизнью.

Средние значения проявлены у подростков со средним уровнем саморегуляции по шкалам: «Локус контроля - Я», «Локус контроля - Жизнь», «Осмысленность жизни». Такие испытуемые чувствуют, что сами могут повлиять на свою жизнь, события, происходящие в жизни иногда можно изменить при помощи собственных усилий. Они проявляют уверенность в том, что собственную жизнь можно контролировать и управлять ею. Также их характеризует интерес к своей жизни, готовность изучать что- то новое и пробовать себя в различных видах деятельности.

На рисунке 4 представлены особенности смысложизненных ориентаций подростков с высоким уровнем саморегуляции.

Рисунок 4 – Особенности смысложизненных ориентаций подростков

с высоким уровнем саморегуляции

По шкале «Цели в жизни» 35% подростков получили средние баллы и 65% высокие баллы, что говорит о наличии конкретных целей в жизни этих испытуемых, которые придают их жизни направленность и осмысленность. По шкале «Процесс жизни» также большинство подростков (61%) имеют высокие баллы. Это значит, что респонденты считают свою жизнь эмоциональной, насыщенной, яркой, а единственным смыслом жизни – желание жить и действовать.

По шкале «Результативность жизни» многие подростки с высоким уровнем саморегуляции получили высокие баллы. Это говорит об удовлетворённости прожитого отрезка жизни и о том, что этот отрезок жизни был продуктивно, осмысленно и осознанно прожит.

По шкале «Локус контроля Я» 61% подростков имеют высокий балл, то есть большинство. Это свидетельствует о способности построить свою жизнь в соответствии со своими представлениями, в независимости от внешних обстоятельств. У испытуемых есть представление о себе как о сильной личности, которая владеет достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и задачами и представлениями о ее смысле.

По шкале «Локус контроля Жизнь» 77% респондентов имеют высокий показатель. Это может говорить о убеждённости в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в действительность.

По шкале «Осмысленность жизни» 81% испытуемых имеют высокий показатель. Этих испытуемых характеризует интерес к жизни, к будущему, понимание своего смысла жизни, наличие устойчивого мировоззрения и ценностей.

Для выявления достоверных различий между показателями подростков с различным уровнем саморегуляции по шкалам: «Цели в жизни» (р≤0,001), «Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией» (р≤0,05), «Локус-контроля Я» (р≤0,01), «Локус-контроля жизнь» (р≤0,05) методики «Смысложизненные ориентации» Д. А. Леонтьева была проведена математическая статистика с использованием t-критерия Стьюдента. В таблице 1 представлены средние значения показателей.

Таблица 1 – Средние значения показателей теста СЖО

Средние значения показателей по статистически различным шкалам ниже у подростков с низким уровнем саморегуляции. Это позволяет сказать, что эти подростки живут сегодняшним или вчерашнем днем. У них присутствует признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем, неудовлетворенность прожитой частью жизни. Им характерен фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода выбора иллюзорна, и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.

Рассматривая группу подростков с высоким уровнем саморегуляции можно отметить, что в целом это подростки, удовлетворенные пройденным отрезком жизни, ощущением того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. У них присутствует убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь.

Заключение

Таким образом, проведённое исследование по изучению заявленной проблематики позволило сделать следующие выводы:

1) смысложизненные ориентации это многофакторный конструкт, который способствует развитию личности, определяет ее направленность, осмысленность и формирование целей;

2) саморегуляция это системный процесс психической активности человека, который направлен на выдвижение целей и управление их достижением.

3) в ходе эмпирического исследования были выявлены особенности смысложизненных ориентаций у подростков с высоким, средним и низким уровнями саморегуляции и установлено, что чем выше общий уровень саморегуляции у подростков, тем выше общий показатель осмысленности жизни и наоборот. Гипотеза исследования получила подтверждение.