Ключевое слово: «релаксация»
Камалудинова Х. Э. Центры с глубокими уровнями в халькогенидных полупроводниках // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2014. – Т. 20. – С. 4846–4850. – URL: http://e-koncept.ru/2014/55234.htm
Данная статья посвящена построению обобщенной модели генерационно-рекомбинационных процессов, обусловливающих термоактивационные спектры в реальных полупроводниках с нарушенной трансляционной симметрией. Определены характеристические параметры, и изучаются особенности генерационно-рекомбинационных процесов с участием медленных электронных ловушек.
Ключевые слова:
халькогениды, сечение захвата, релаксация, центр прилипания, деморкационные уровни, туннелирование
Кудряшова Т. В. Элементы здоровьесберегающих технологий как вид релаксации на уроках английского языка // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2017. – Т. 33. – С. 19–27. – URL: http://e-koncept.ru/2017/771121.htm
Учитель на уроках иностранного языка часто сталкивается с такими проблемами как быстрая утомляемость и низкая мотивация. Для того чтобы ученик овладел необходимыми знаниями и был заинтересован на уроке, необходимо активно использовать элементы здоровьесберегающих технологий, которые помогут учителю снять умственное напряжение, повторить ранее усвоенный материал, закрепить приобретенные учащимися умения и навыки и сделать изучение предмета привлекательным.
Ключевые слова:
здоровьесберегающие технологии, подвижные игры, релаксация, игры, песни, игры-пантомимы, игры с пальчиками, зарядка
Афанасьева Л. И., Осипов Д. В. Релаксация как метод снятие напряжения у школьников // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2019. – . – С. 208–212. – URL: http://e-koncept.ru/2019/0.htm
Авторы:
Л. И. Афанасьева, Д. В. Осипов
Л. И. Афанасьева, Д. В. Осипов
Статья посвящена проблеме напряжения и стресса детей школьного возраста. Авторы дали рекомендация о том, как снять напряжение и технику как вести релаксацию в условиях школы.
Куликова Е. А. Стрессы в профессиональной деятельности: причины возникновения и пути преодоления // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2019. – № 10 (октябрь). – С. 79–88. – URL: http://e-koncept.ru/2019/192039.htm
В связи с актуальностью проблемы психоэмоциональных перегрузок работников в статье предпринята попытка раскрыть сущность понятия «стресс», рассмотреть стадии развития стресса, некоторые причины возникновения стрессовых ситуаций в профессиональной деятельности, способы снижения негативного влияния стрессовых факторов на физическое и психологическое здоровье работников. Показана необходимость учета индивидуально-психологических особенностей личности при выборе эффективных средств эмоционально-психологической разгрузки. Приведен пример решения актуальной для транспортной компании задачи здоровьесбережения и сохранения высокой работоспособности сотрудников, деятельность которых подвержена регулярным психоэмоциональным перегрузкам, путем применения специально разработанной методики психорегулирующей тренировки.
Ключевые слова:
стресс, стрессоустойчивость, релаксация, дистресс, психоэмоциональные перегрузки, психорегулирующая тренировка
Яковлева С. С. Медитация как нетрадиционное средство здоровьесбережения детей дошкольного возраста // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2023. – . – URL: http://e-koncept.ru/2023/0.htm
Автор:
С. С. Яковлева
С. С. Яковлева
В статье описывается медитация как нетрадиционное средство здоровьесбережения детей дошкольного возраста. Обобщается опыт научно обоснованных исследований о положительном влиянии медитаций на работу головного мозга. Раскрываются особенности детской медитации.
Ключевые слова:
здоровьесберегающие технологии, релаксация, снижение тревожности, медитации, практика медитаций
