Ключевое слово: «нагрузка»
Борисова Т. С., Белоусенко М. И. Методические рекомендации по гигиене голосового аппарата в процессе сольного пения // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2015. – Т. 13. – С. 1801–1805. – URL: http://e-koncept.ru/2015/85361.htm
ART 85361
Просмотров: 2649
На тему «гигиена голоса» написано очень много трудов, и не хотелось бы повторять других авторов, но об элементарном соблюдении голосового режима и требованиях к голосовому аппарату, о некоторых методических рекомендациях в процессе пения хотелось бы сказать несколько слов. Это даст возможность изучающим вокал более бережно относиться к своему голосу.
Маслов А. М. Профилактика плоскостопия у детей среднего школьного возраста посредством занятий в пляжный мини-футбол // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2015. – Т. 30. – С. 226–230. – URL: http://e-koncept.ru/2015/65116.htm
ART 65116
Просмотров: 3084
В данной статье автор раскрывает механизм влияния морского песка на мышечный аппарат стопы ребенка, аргументирует выбор в качестве мер профилактики плоскостопия у детей в пользу пляжного мини – футбола, а также регламентирует нагрузку во время занятий во время проведения занятия по пляжному мини-футболу.
Палатурян Ю. С. Усталость, утомление и переутомление во время самостоятельных занятий физической культурой // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т. 17. – С. 375–379. – URL: http://e-koncept.ru/2016/46251.htm
ART 46251
Просмотров: 48959
Статья посвящена основным проблемам в области самостоятельных занятий физической культурой. Автор раскрывает один из важных аспектов контроля тренировочного процесса, проводит границы между различными физиологическими состояниями организма и показывает важность знаний об усталости, утомлении, переутомлении на пути построения тренировочного процесса в целом и дозировании нагрузки на конкретном тренировочном занятии в
Евсеева Е. Ю. Нагрузка и отдых в физическом воспитании // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2018. – . – URL: http://e-koncept.ru/2018/0.htm
В рамках данной статьи мною были рассмотрены несколько следующих аспектов. На сегодняшний день наблюдается популяризация здорового образа жизни и развитие физической культуры и спорта. Но человек должен ответственно подходить к занятиям спортом, ведь эффективность любого упражнения напрямую зависит от правильности его выполнения. Так, важно знать о единстве понятий «нагрузка» и «отдых», так как они являются важнейшими компонентами физического упражнения. Именно благодаря отдыху происходит восстановление сил и работоспособности, которые были утрачены в ходе тренировки.
Ключевые слова:
здоровый образ жизни, физическая культура, отдых, нагрузка, интервалы отдыха, эффект физического упражнениям
Горшенина Е. Ю., Ботько С. С., Иванова Е. А., Текшев М. А., Иордан Е. А. Разработка технических средств для реабилитации, передвижения и спорта инвалидов // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2018. – . – С. 121–125. – URL: http://e-koncept.ru/2018/0.htm
Целью реабилитации являются восстановление социального статуса инвалида, достижение им материальной независимости и его социальная адаптация. Разработан симбиоз спортивного и туристического варианта хендбайка, относящейся к техническому средству реабилитации для бытовой и общественной деятельности инвалида.
Ключевые слова:
реабилитация, инвалидность, спорт, нагрузка, мышцы, хендбайк, нарушения опорно-двигательного аппарата