Ключевое слово: «нагрузка»
Борисова
Т.
С.
, Белоусенко
М.
И.
Методические рекомендации по гигиене голосового аппарата в процессе сольного пения //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2015. –
Т. 13.
– С. 1801–1805.
– URL: https://e-koncept.ru/2015/85361.htm
На тему «гигиена голоса» написано очень много трудов, и не хотелось бы повторять других авторов, но об элементарном соблюдении голосового режима и требованиях к голосовому аппарату, о некоторых методических рекомендациях в процессе пения хотелось бы сказать несколько слов. Это даст возможность изучающим вокал более бережно относиться к своему голосу.
Маслов
А.
М.
Профилактика плоскостопия у детей среднего школьного возраста посредством занятий в пляжный мини-футбол //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2015. –
Т. 30.
– С. 226–230.
– URL: https://e-koncept.ru/2015/65116.htm
В данной статье автор раскрывает механизм влияния морского песка на мышечный аппарат стопы ребенка, аргументирует выбор в качестве мер профилактики плоскостопия у детей в пользу пляжного мини – футбола, а также регламентирует нагрузку во время занятий во время проведения занятия по пляжному мини-футболу.
Палатурян
Ю.
С.
Усталость, утомление и переутомление во время самостоятельных занятий физической культурой //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2016. –
Т. 17.
– С. 375–379.
– URL: https://e-koncept.ru/2016/46251.htm
Статья посвящена основным проблемам в области самостоятельных занятий физической культурой. Автор раскрывает один из важных аспектов контроля тренировочного процесса, проводит границы между различными физиологическими состояниями организма и показывает важность знаний об усталости, утомлении, переутомлении на пути построения тренировочного процесса в целом и дозировании нагрузки на конкретном тренировочном занятии в
Евсеева
Е.
Ю.
Нагрузка и отдых в физическом воспитании //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2018. –
.
– URL: https://e-koncept.ru/2018/0.htm?id=17735
Автор:
Е. Ю. Евсеева
Е. Ю. Евсеева
В рамках данной статьи мною были рассмотрены несколько следующих аспектов. На сегодняшний день наблюдается популяризация здорового образа жизни и развитие физической культуры и спорта. Но человек должен ответственно подходить к занятиям спортом, ведь эффективность любого упражнения напрямую зависит от правильности его выполнения. Так, важно знать о единстве понятий «нагрузка» и «отдых», так как они являются важнейшими компонентами физического упражнения. Именно благодаря отдыху происходит восстановление сил и работоспособности, которые были утрачены в ходе тренировки.
Ключевые слова:
здоровый образ жизни, физическая культура, отдых, нагрузка, интервалы отдыха, эффект физического упражнениям
Горшенина
Е.
Ю.
, Ботько
С.
С.
, Иванова
Е.
А.
, Текшев
М.
А.
, Иордан
Е.
А.
Разработка технических средств для реабилитации, передвижения и спорта инвалидов //
Научно-методический электронный журнал «Концепт». –
2018. –
.
– С. 121–125.
– URL: https://e-koncept.ru/2018/0.htm?id=18411
Целью реабилитации являются восстановление социального статуса инвалида, достижение им материальной независимости и его социальная адаптация. Разработан симбиоз спортивного и туристического варианта хендбайка, относящейся к техническому средству реабилитации для бытовой и общественной деятельности инвалида.
Ключевые слова:
реабилитация, инвалидность, спорт, нагрузка, мышцы, хендбайк, нарушения опорно-двигательного аппарата
