Ключевое слово: «силовая выносливость»
Сокуренко В. С. Использование метода круговой тренировки для совершенствования силовой выносливости сотрудников органов внутренних дел // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2014. – Т. 20. – С. 3666–3670. – URL: http://e-koncept.ru/2014/54997.htm
Статья посвящена вопросам совершенствования физической подготовки полицейских. Автор теоретически и практически обосновывает возможность использования круговой тренировки для развития силовой выносливости сотрудников полиции.
Ключевые слова:
полиция, круговая тренировка, физическая подготовка, развитие физических качеств, силовая выносливость
Русаков В. В. Использование нестандартных гирь разных весов для развития силовой выносливости у женщин – сотрудников ОВД 20–25 лет // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2015. – Т. 13. – С. 3066–3070. – URL: http://e-koncept.ru/2015/85614.htm
Статья посвящена вопросам развития выносливости у женщин – сотрудников ОВД. Автор предлагает использовать упражнения с нестандартными гирями разных весов для развития выносливости женщин – сотрудников ОВД.
Ключевые слова:
профессиональная подготовка, слушатели, физическая подготовка, силовая выносливость, мвд россии, сотрудники овд, гири
Веселов В. И., Воронович А. С. Основы методики тренировки в гиревом спорте // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2017. – Т. 3. – С. 194–200. – URL: http://e-koncept.ru/2017/770265.htm
В статье анализируется современная методика тренировки в гиревом спорте, которая базируется на достаточном практическом опыте работы с гиревиками, данных новейших научных исследований в этом виде спорта и опыте подготовки высококвалифицированных гиревиков. Даются практические рекомендации по повышению силовой выносливости.
Ключевые слова:
силовая выносливость, тренировка, интенсивность, объем, гиревой спорт, рывок, толчок, развитее силы
Щербаков О. Н., Диянич В. Ю. Подтягивание на перекладине как физическое упражнение в системе прикладной атлетической гимнастики сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2021. – . – URL: http://e-koncept.ru/2021/0.htm
Авторы:
О. Н. Щербаков, В. Ю. Диянич
О. Н. Щербаков, В. Ю. Диянич
Статья посвящена особенностям разучивания и подготовки физического упражнения подтягивание на перекладине как контрольного упражнения в рамках осваивания образовательных программ профессиональной подготовки по должности служащего «Полицейский».
Туровинина В. В., Колычева З. И. ЧИРЛИДИНГ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2023. – . – URL: http://e-koncept.ru/2023/0.htm
Авторы:
В. В. Туровинина, З. И. Колычева
В. В. Туровинина, З. И. Колычева
В статье представлена усовершенствованная методика, повышающая силовую выносливость чирлидеров. Поскольку чирлидинг – относительно новый вид спорта, интерес к нему значительно повышается. Для того, чтобы преуспевать в данном виде спорта, спортсменам необходимо обладать следующими физическими качествами: координационными способностями, амплитудой движений, гибкостью и силовой выносливостью. В тренировочном процессе большее значение следует придавать силовой выносливости, поскольку это физическое качество служит основой для успешного развития в этом виде спорта. На основе изучения практики организации тренировочного процесса чирлидеров и анализа научной литературы, автором статьи предложен специальный комплекс упражнений, повышающий силовую выносливость спортсменов. Эффективность предложенных упражнений доказана на основе теста, позволяющего выявить силовую выносливость чирлидеров.
