Ключевое слово: «медитация»

В статье рассматриваются приемы психологической саморегуляции для коррекции психофизиологического состояния, благодаря которым достигается оптимизация психических и соматических функций педагога.

Статья посвящена изучению восточной медицины как ветви восточной философии. Восточная медицина представляет собой уникальную систему взглядов на отношение человека с окружающей Вселенной, которая формировалась на протяжении многовековой истории. Основным направлением восточной медицины является концепция здоровья. Также представлены различные восточные техники и способы воздействия на человеческий организм.

В статье представлен теоретический анализ отечественных и зарубежных исследований эмоционального интеллекта, применения медитативных практик для его развития. Представлены подходы к феноменологии понятия, теории эмоционального интеллекта и его четырёхкомпонентная структура. Обобщая взгляды ученых на сложный конструкт – эмоциональный интеллект, можно констатировать, что данный феномен отражает способность человека к пониманию собственных эмоции и эмоций других людей. Авторами статьи выдвигается гипотеза, что систематические занятия медитативными практиками способствуют развитию компонентов эмоционального интеллекта личности.

Проблема здоровья молодежи является одной из актуальных проблем современной жизни. Сегодняшняя молодежь имеет худшие показатели, чем их сверстники 10-15 лет назад в росте, окружности грудной клетки, а также воз-росло количество детей с хроническими заболеваниями. Одной из причины снижения здоровых подростков является малоподвижный образ жизни, поскольку школь-ники все больше времени проводят в сидячем положении - учатся, готовятся к экзаменам, дополнительно занимаются с репетиторами. Страдает только не физическое, но и умственное состояние ребенка. Нашему мозгу, как и телу, необходим отдых. Уставший школьник не может продуктивно и эффективно учиться и усваивать знания. Необходимо восстановить свои силы и энергию. В своем проекте мы решили разработать сборник упражнений, которые снимут психоэмоциональное напряжение. Будут включены силовые тренировки, зарядки по утрам, упражнения из йоги. Тренировки будут отсняты с учеником, а фотографии вложены в сборник, чтобы читающему было проще разобраться с ними.

В данной статье рассматривается потенциал нейроинтерфейса "Muse" в контексте оценки уровня стресса и эмоционального благополучия обучающихся в образовательном процессе. Представлен обзор основных функциональных возможностей нейроинтерфейса Muse и его приложения, включая инструменты и их назначение. А также, выделены потенциальные направления применения нейрогарнитуры в сфере образования.