Ключевое слово: «психологическое благополучие»

Актуальность исследования заключается в возрастающем интересе к самооценке и сочувствию к себе как важным компонентам психологического благополучия личности, поскольку их взаимосвязь открывает новые перспективы для поддержки психического здоровья студентов в условиях образовательного процесса и личностного развития. Цель статьи заключается в анализе особенностей самооценки и сочувствия к себе у студентов с использованием экспериментальной проверки. Выявлено, что экспериментальное воздействие с помощью методики «Медитация любящей доброты» (К. Нефф) оказывает статистически значимое влияние на шкалы концепта «Сочувствие к себе», а именно на «Доброту к себе» и «Внимательность».

Актуальность программы заключается в том, что сегодня самоэффективность является важной характеристикой человека, но программ по поддержанию и развитию этого показателя практически нет. Цель программы – развитие самоэффективности у женщин. Цель реализуется через воздействие на психологическое благополучие участниц, которое имеет взаимосвязь с самоэффективностью. Сравнивая результаты в группе, участвовавшей в апробации, и контрольной группе, мы видим, что уровень самоэффективности в группе, участвовавшей в апробации, повысился по завершении программы, а в контрольной группе – нет.

Современная банковская сфера характеризуется интенсивностью труда, высокими требованиями к качеству обслуживания клиентов и постоянному соответствию строгим корпоративным требованиям. Такие условия приводят к высокому уровню стресса и риска развития эмоционального выгорания у банковских работников. Изучение особенностей копинг-стратегий сотрудников банковского сектора позволяет выявить эффективные механизмы совладания со стрессовыми ситуациями, способствующими снижению уровня эмоционального выгорания и повышению удовлетворенности работой. Данная статья посвящена изучению распространенных копинг-стратегий у сотрудников банковской сферы. Представлены результаты эмпирического исследования, выявляющего особенности копинг-стратегий у сотрудников банковской сферы. Изучение индивидуальных механизмов совладания со стрессовыми ситуациями позволяет разработать действенные профилактические меры, направленные на улучшение психологического благополучия сотрудников банковской сферы.

Статья посвящена анализу влияния цифровой среды на психическое здоровье. Основное внимание уделяется кибербуллингу и информационному шуму как ключевым факторам риска. Рассматриваются их психологические последствия и синергетический эффект. Предлагаются меры профилактики на индивидуальном и институциональном уровнях.

Психологическое здоровье означает быть в гармонии с собой и миром. Это способность раскрывать свой потенциал, справляться с трудностями жизни, эффективно трудиться и быть полезным обществу. Человек с крепким психическим здоровьем умеет преодолевать невзгоды и находить силы внутри себя для решения проблем.