Ключевое слово: «стрессоустойчивость»

Формирование стрессоустойчивости студентов в условиях цифровизации обучения
Уразметова М. В., Баюканская С. Ф. Формирование стрессоустойчивости студентов в условиях цифровизации обучения // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2025. – . – URL: http://e-koncept.ru/2025/0.htm
Авторы: М. В. Уразметова, С. Ф. Баюканская
В последние годы цифровые технологии активно внедряются в образование, что влияет на психоэмоциональное состояние студентов, особенно на их стрессоустойчивость. Использование специализированных приложений для развития когнитивных и эмоциональных навыков, релаксации, медитации и онлайн-консультаций с психологами помогает снижать уровень стресса и улучшать саморегуляцию. Эти инструменты способствуют управлению стрессом и повышению психологической гибкости. Исследование показывает, что цифровые технологии оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние студентов, снижая тревожность и улучшая адаптацию к учебной нагрузке.
Ключевые слова: стресс, стрессоустойчивость, цифровые технологии, цифровизация обучения, уровень стресса, снижение образовательного стресса