Ключевое слово: «стрессоустойчивость»

Фактором, определяющим профессиональный стресс у сотрудников индустрии красоты, прежде всего является высокая коммуникативная нагрузка: интенсивность, продолжительность и когнитивная сложность служебного общения. В то же время для этих сотрудников характерна неудовлетворенность качеством жизни: переживание социальной несправедливости, незащищенность, потеря социальной престижности и ролевого статуса. К основным внешним факторам, играющим существенную роль в развитии профессионального стресса, относят ролевой и организационный. Ролевые факторы стресса включают: ролевой конфликт; ролевую неопределенность; неудовлетворенность профессиональным и личностным ростом (самоактуализацией); низкий социальный статус; ролевые поведенческие стереотипы, ограничивающие творческую активность; отверженность в значимой (референтной) группе; негативные полоролевые (гендерные) установки, ущемляющие права и свободу личности. Среди организационных факторов следующие причины стресса: чрезмерный уровень напряжения и объем работы, особенно при нереальных сроках ее выполнения; монотонность работы вследствие слишком большого количества повторений; вкладывание в работу больших личностных ресурсов и недостаток признания и положительной оценки; физическое изнеможение, недостаточный отдых или отсутствие нормального сна; работа без дальнейшего профессионального совершенствования; напряженность и конфликты в межличностных отношениях; недостаточная поддержка со стороны коллег; эмоциональная насыщенность или когнитивная сложность коммуникации и др.

Статья отображает краткий теоретический обзор изучения проблемы коммуникативной толерантности и стрессоустойчивости в психологии, в ней рассматриваются результаты эмпирического исследования взаимосвязи коммуникативной толерантности и стрессоустойчивости сотрудников дошкольного образовательного учреждения.

Самым важным компонентом психического здоровья является стрессоустойчивость, т.е. способность противостоять стрессовым факторам, суметь самостоятельно преодолевать трудности и все преграды. Актуальность проблемы формирования стрессоустойчивости в подростковом возрасте постепенно растет по разным причинам: трудные возрастные проблемы у школьников, недостаточная эффективность педагогической помощи у подростков с низкой стрессоустойчивостью, недостаток общения в реальной жизни, дефицит внимания учителей на проблему стрессоустойчивости в качестве глобальной. В наше время дети полны агрессии, злости, жестокости, которые и обусловлены стрессогенными факторами. Именно в подростковом возрасте дети очень ранимы и имеют склонность к стрессу. У подростков чаще всего возникают проблемы, связанные именно с мотивацией и стрессоустойчивостью. Эти проблемы очень тесно связаны друг с другом, и они требуют определенного решения.

Статья содержит исследование, направленное на получение общей картины представлений студентов-клинических психологов о качествах, необходимых в профессиональной деятельности, а также о понимании профессии в целом; данные были получены от двух групп, находящихся в начале и в конце учебного пути соответственно.

В связи с актуальностью проблемы психоэмоциональных перегрузок работников в статье предпринята попытка раскрыть сущность понятия «стресс», рассмотреть стадии развития стресса, некоторые причины возникновения стрессовых ситуаций в профессиональной деятельности, способы снижения негативного влияния стрессовых факторов на физическое и психологическое здоровье работников. Показана необходимость учета индивидуально-психологических особенностей личности при выборе эффективных средств эмоционально-психологической разгрузки. Приведен пример решения актуальной для транспортной компании задачи здоровьесбережения и сохранения высокой работоспособности сотрудников, деятельность которых подвержена регулярным психоэмоциональным перегрузкам, путем применения специально разработанной методики психорегулирующей тренировки.