Ключевое слово: «стресс»

Представлен теоретический анализ проблемы стресса и жизнестойкости у женщин среднего возраста, сочетающих профессиональную деятельность и воспитание несовершеннолетних детей. Актуальность исследования обусловлена повышенной стрессогенностью современной социальной среды и необходимостью поиска эффективных психологических ресурсов для совладания с многозадачностью и ролевой перегрузкой у работающих женщин. Цель статьи: систематизация теоретических подходов к пониманию феномена жизнестойкости и обоснование его роли как ключевого ресурса в преодолении стресса у целевой группы. На основе анализа классических и современных исследований в области психологии стресса (У. Кеннон, Г. Селье, Р. Лазарус) и концепции жизнестойкости С. Мадди раскрывается структура (вовлеченность, контроль, принятие риска) и механизмы влияния данного конструкта на процесс совладания со стрессом. Теоретический анализ позволяет утверждать, что жизнестойкость выступает не просто защитным фактором, а активной, преобразующей установкой, позволяющей трансформировать вызовы повседневности в возможности для личностного роста современной женщины.

Одной из наиболее распространенных и исследуемых тем в современном обществе, интересующих ученых, является прокрастинация Прокрастинация у людей зрелого возраста, а именно у женщин менее исследована, изучение данного феномена проводится в основном на студенческой выборке. Особую актуальность приобретает изучение прокрастинации у женщин зрелого возраста. Цель статьи – выявление особенностей прокрастинации у женщин зрелого возраста. В результате проведенного эмпирического исследования получены данные о низком уровне прокрастинации у женщин зрелого возраста.

В статье рассматривается проблема психоэмоционального напряжения у детей младшего школьного возраста в период адаптации к обучению. Обосновывается эффективность применения методов арт-терапии как экологичного и доступного инструмента в работе педагога-психолога. Представлен теоретический анализ причин детского стресса и практические направления арт-терапевтической работы, включая изотерапию, сказкотерапию и песочную терапию. На основе проведенного исследования авторами предлагается комплекс занятий, направленный на стабилизацию эмоционального состояния учащихся. Результаты работы подтверждают, что творческая деятельность способствует снижению тревожности, формированию адекватной самооценки и успешной адаптации к школе.

В статье представлен комплексный анализ феномена преодоления трудных жизненных ситуаций (ТЖС) как ключевого фактора поддержания и укрепления психологического здоровья личности. Рассматриваются основные теоретические подходы к пониманию ТЖС и механизмов совладания (копинга). Особое внимание уделяется роли личностных ресурсов, таких как резильентность, самоэффективность и социальная поддержка, в успешном преодолении стрессогенных факторов.

Статья посвящена социальным причинам и последствиям выгорания личности – психологического состояния, проявляющегося эмоциональным истощением, снижением мотивации и продуктивности. Основное внимание уделено социальным факторам, влияющим на развитие выгорания, особенно в профессиональных группах с высокой эмоциональной нагрузкой: врачи, педагоги, психологи, социальные работники и другие. Статья подчёркивает, что выгорание – не только индивидуальная проблема, но и следствие социального и организационного контекста, требующего комплексного подхода к профилактике и поддержке.