Психология

Актуальность программы заключается в том, что сегодня самоэффективность является важной характеристикой человека, но программ по поддержанию и развитию этого показателя практически нет. Цель программы – развитие самоэффективности у женщин. Цель реализуется через воздействие на психологическое благополучие участниц, которое имеет взаимосвязь с самоэффективностью. Сравнивая результаты в группе, участвовавшей в апробации, и контрольной группе, мы видим, что уровень самоэффективности в группе, участвовавшей в апробации, повысился по завершении программы, а в контрольной группе – нет.

Актуальность изучения аутодеструктивного поведения у женщин определяется его высокой распространенностью и значимыми последствиями для психического и физического здоровья. Цель исследования – выявить психологические факторы, способствующие формированию данного поведения у женщин 18–30 лет. Применялись опросники DSHI и BIQLI, а также методы статистического анализа. Установлено, что наиболее частые формы самоповреждений – порезы и расцарапывания; выявлена связь между неудовлетворенностью образом тела, контролем массы тела и частотой аутодеструктивных проявлений.

Актуальность исследования обоснована необходимостью индивидуализации тренингов для младших подростков (11–13 лет), часто проявляющих на групповых занятиях сопротивление, тревожность или гиперактивность. Цель статьи – систематизировать приемы адаптации тренинговых упражнений с учетом личностных особенностей. На основе анализа литературы и практического опыта предложена авторская модификация игр, техник и упражнений. Такой подход снижает напряжение, повышает вовлеченность и создает безопасную психологическую среду для развития коммуникативных навыков у подростков. Также в статье описаны конкретные приемы работы с протестным поведением у подростков и социальной изоляцией.

Зависимость современных подростков от гаджетов является актуальной проблемой для психологии и педагогики и обосновывается негативным влиянием на различные сферы жизни школьников. Цель статьи  определение уровня гаджетозависимости подростков и разработка возможных профилактических мероприятий. Приводятся результаты эмпирического исследования, проведенного на выборке из 47 подростков 14–15 лет, учащихся 8-х классов общеобразовательной школы г. Тулы. В результате диагностики выявлены показатели выраженного уровня и риска зависимости от гаджетов у школьников, предложены структура и содержание программы профилактики с возможностью ее реализации в условиях общеобразовательной школы.

Актуальность исследования заключается в возрастающем интересе к самооценке и сочувствию к себе как важным компонентам психологического благополучия личности, поскольку их взаимосвязь открывает новые перспективы для поддержки психического здоровья студентов в условиях образовательного процесса и личностного развития. Цель статьи заключается в анализе особенностей самооценки и сочувствия к себе у студентов с использованием экспериментальной проверки. Выявлено, что экспериментальное воздействие с помощью методики «Медитация любящей доброты» (К. Нефф) оказывает статистически значимое влияние на шкалы концепта «Сочувствие к себе», а именно на «Доброту к себе» и «Внимательность».